Como assim não vai ter treino amanhã (segunda)? Nem terça??
Corra ao ar livre, caminhe, movimente-se!
E para quem abusou das gordices no feriado (o/), prepara o corpo porque na quarta (21/11/12) voltaremos com TUDO para detonar as gorduras do nosso corpo! Quarta os treinos serão eletrizantes! Voltando com as energias renovadas!!
E deixo agora a mensagem do dia, da noite, da madrugada (risos) para que sirva de incentivo para todos nós nesta semana que se inicia!
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